赤坂の歯医者なら「赤坂デンタルクリニック」｜咬合改善

歯ぎしり・食いしばりの
放置は危険です

「気付いたら強く噛みしめていた」「家族に歯ぎしりを指摘された」そんな経験はありませんか。歯ぎしりや食いしばりは多くの方に見られる癖ですが、放置すると歯や顎関節に大きな負担がかかり、さまざまなトラブルを引き起こす恐れがあります。

赤坂の歯医者「赤坂デンタルクリニック」では、歯ぎしり・食いしばりの根本原因を見極め、マウスピースやボツリヌストキシン治療など症状に応じた治療をご提案しています。気になる症状がある方はお早めにご相談ください。

歯ぎしりは、歯に体重の
2倍～5倍の力がかかります

睡眠中に無意識で行う歯ぎしりは、体重の2倍～5倍もの力が歯にかかるといわれています。左右に強くこすり合わせる動きを伴うため、顎の疲労はもちろん、歯のすり減りや亀裂、歯茎への負担など、想像以上のダメージを与えることがあります。放置せず、早めのケアを心がけましょう。

気になる症状はありませんか？

• 日中、無意識のうちに上下の歯を噛みしめている
• 朝起きると顎が重く、疲れが残っている
• 家族やパートナーに歯ぎしりを指摘されたことがある
• 首や肩のこりがひどくなってきた
• エラが張って顔が大きく見えるようになった
• 頬の筋肉が硬く、張りやこりを感じる
• 知覚過敏がある、詰め物が取れやすい
• 歯がすり減って噛みにくい部分がある
• 歯で頬の内側を傷つけ、口内炎ができることがある

歯ぎしり・食いしばりによる
悪影響

• 歯がすり減る・欠ける・割れる
• 歯と歯茎の間に隙間ができ、歯周病の原因になる
• 強い力で歯の神経が刺激され、知覚過敏を起こす
• 顎関節に負担がかかり、口が開きにくくなる
• 慢性的な頭痛や肩こりを引き起こす
• 歯が少しずつ動き、歯並びや噛み合わせが悪化する
• エラの筋肉が発達し、顔が大きく見えることがある
• 詰め物や被せ物が外れる・破損する原因になる
• 睡眠の質の低下、起床時に顎の疲労を感じる

歯ぎしりの種類

歯のこすり合わせ：
グラインディング

グラインディングとは、一般的な「歯ぎしり」のことで、上下の歯を強くこすり合わせる動きのことです。睡眠中など無意識下で起こり、歯や顎関節に大きな負担を与えます。放置すると歯のすり減りや亀裂、顎関節症の原因にもなります。

歯の噛みしめ：クレンチング

クレンチングは、強いストレスや集中時に、無意識に歯を食いしばるタイプの歯ぎしりです。眠っている間にも起こることがあり、歯の摩耗や知覚過敏、頭痛、肩こりなどを引き起こします。歯や顎への慢性的な負担が蓄積する点が特徴です。

歯を鳴らす：タッピング

タッピングは上下の歯を「カチカチ」と小さな音を出しながら軽く噛み合わせる歯ぎしりのことです。寒さや緊張などで無意識に起きやすい特徴があります。頻度は少ないものの、継続すると歯や顎関節に負担がかかります。

治療法

マウスピースを用いた治療法

マウスピース（ナイトガード）は、就寝時に装着することで歯ぎしりや食いしばりによる過剰な噛む力を分散させ、歯や顎への負担を軽減する装置です。噛み合わせをわずかに高く保つことで、筋肉の緊張を和らげ、歯の摩耗や顎関節へのダメージを防ぎます。継続使用により、歯ぎしり・食いしばりの悪影響を予防できます。

ボツリヌストキシンを
用いた治療法

ボツリヌストキシン治療は、ボツリヌス菌から抽出された有効成分を筋肉に注射し、筋肉の働きを一時的に弱めることで、歯ぎしりや食いしばりを緩和する治療法です。毒素そのものを注射するわけではないため、安全性が高く、ボツリヌス中毒の心配はありません。効果は注射部位のみに作用し、全身に影響することはありません。

ボツリヌストキシンを用いた
治療の主な効果

• 顎関節症の症状を緩和する
• 歯ぎしりや食いしばりを抑える
• 食いしばりによる頭痛・肩こりの緩和・改善
• 歯ぎしりが原因の歯周病を予防
• ガミースマイルや口元のシワの改善